环球热文：一个古方三味药,上补心肺､中补脾胃､下补肝肾,补足一身精气神

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时间 :2023-07-05 14:27:46 来源 : 个人图书馆-梅朵nki7lte9bh

大家好，我是郭医生。前不久一位朋友留言说到，从中年过渡的老年的这一阶段特别难熬。不仅容易疲劳、心慌失眠、记忆力减退甚至还白发、脱发。难道这就是每个人都要经历的“更年期”吗？有什么办法能够平稳的度过这个转折点呢？其实，这都是精气神不足导致的。

今天，郭医生就给大家分享一个只有三味药的古方——三精汤，帮你补足一身精气神。

(资料图片仅供参考)

三精汤，顾名思义就是由“三精”组成的汤药。而这“三精”分别就是：“天精”苍术、“地精”地骨皮和“人精”桑葚。

首先，我们来说 “天精”——苍术

苍术温燥辛烈，由于燥湿力强，所以大多用于燥湿健脾。如果你总是感到肚子胀、食欲不振、倦怠乏力，或出现舌苔白腻厚重，时不时还恶心想呕吐。就可以参考苍术这味药，来补脾胃的精气，脾胃功能正常了，这些症状就会得到改善。

其次，是“地精”——地骨皮

说起地骨皮可能很多人都会感到陌生，但一说枸杞肯定大多数人都知道。其实，地骨皮就是枸杞的根皮，而地骨皮主要用于补肺肾的精气。

肾藏精，肺属金，金生水，肺肾是我们人体补充精气，津液必不可少的两个脏器。如果你的肺肾精气不足，就会出现浑身乏力、腰疼酸疼、口干舌燥等症状，这时候就可参考用地皮骨这味药。

最后一个就是，“人精”——桑葚

桑葚也称“补血果”，行走于心肝肾经络。肝藏血，心行之，如果这两个脏器气血亏虚，就会出现头晕、心悸、脸色苍白、失眠等症状，这时就可参考桑葚这味药，来补足气血。

这个古方虽然只有三味药，但却可以帮我们补足一身精气神，只要精气足，“更年期”也只是小问题。

在这里郭医生也要提醒大家，中医治病讲究辨证论治，切勿乱用药，如果不确定自己的病症所在，一定要在专业医生的辨证指导下，正确用药！我们下期再见！

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